Diagnostische Abklärung  

Zu Beginn der Therapie wird mittels eines professionellen medizinischen Gerätes die Zusammensetzung Ihres Körpers geprüft. Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Daten, stellen Sie sich lediglich barfuss auf die Messkonsole des Analysecomputers. Nun wird in wenigen Sekunden präzise gemessen und schriftlich ausgedruckt wie hoch der Fett-, Muskulatur- und Wasseranteil in den Beinen oder Armen und am Körperstamm ist. Gleichzeitig wird Ihr Kalorienbedarf und Ihr Bodymassindex diagnostiziert! Im Verlauf der weiteren Therapie wird immer wieder geprüft wie sich diese Werte verändern!

Die Behandlung in der therapeutischen Gruppe

In der Gruppe mit anderen Gleichgesinnten (der sogenannten Solidargemeinschaft) lassen sich bekanntlich Ziele leichter erreichen.

Die Gruppe besteht aus ca.12 Frauen und Männern, die in der Regel bereits mehrere Maßnahmen (meist Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel) versucht haben und keinen, einen zu geringen oder nur kurzfristigen Erfolg erreicht haben. Neben der von mir angeleiteten Verhaltens- und Hypnosetherapie wird angestrebt, dass die positiven aber auch negativen Erfahrungen der einzelnen Teilnehmer/-innen mit in die Therapie einfließen, um so die Effektivität zu erhöhen. Ziel ist, dass das die TeilnehmerInnen Erkenntnisse, Motive und Verhaltensweisen entwickeln, die der/dem Einzelnen das Abnehmen nicht nur erleichtert, sondern hilft, das Essverhalten so zu ändern, dass das angestrebte Gewicht auch dauerhaft gehalten werden kann. 

Eine ganzheitliche Behandlung sollte auf allen drei Ebenen den Menschseins  (körperlich,psychologisch, sozial) stattfinden um eine natürliche, gesunde und anhaltende Gewichtreduktion zu erzielen. Die therapeutische Gruppe hat zum Ziel, diese drei Ebenen des Menschseins zu betrachten und zu analysieren, um Faktoren zu erkennen, die zur Gewichtzunahme beigetragen haben. Im nächsten Schritt geht es nun darum, die Faktoren, die der Fehlernährung zu Grunde liegen, zu verändern und durch gewichtsreduktive Maßnahmen zu ersetzen oder zu ergänzen. Diese neu erworbenen Verhaltensweisen sollen auch nach der Therapie weiter stabilisiert werden, um auch über den Kurs hinaus das erreichte Gewicht zu halten, beziehungsweise weiter zu reduzieren. Hierzu erhält jeder Teilnehmer eine Mappe mit schriftlichen Hilfestellungen, die auch nach der Therapie Orientierung bietet. Verhaltenstherapie bedeutet Erweiterung der Autonomie durch: Erkennen, Verändern, Stabilisieren!


Es handelt sich bei dieser therapeutischen Maßnahme um keine Diät oder spezielle Kostform! Berücksichtigt werden die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, bezüglich des individuellen Kalorienverbrauchs und der Nahrungsbestandteile Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette.


Die Hypnosesitzungen

Gegen Ende der ca. vierstündigen Therapie  wird eine Gruppenhypnosesitzung duchgeführt statt. Bei dieser Hypnoseform handelt es sich um medizinische Hypnose, wie sie mit großem Erfolg bei diversen psychischen und körperlichen Störungen Anwendung gefunden hat. Die von mir erlernte und angewendete Hypnose ist von der deutschen Ärztekammer und der Universität Tübingen als geeignete psychotherapeutische Maßnahme anerkannt.

Diese Form der Hypnose hat also nichts gemein mit den Bühnenshows, die im Unterhaltungsprogramm eines Zirkus` gezeigt werden. Es gibt bei der Hypnose keine Gefahren oder unangenehmen Erlebnisse.

Sie sitzen auf ihrem Stuhl und ich rede mit Ihnen, auf eine bestimmte sogenannte systematische Art, unter Verwendung bestimmter Worte, Sätze und Botschaften. Sie bleiben zu jedem Zeitpunkt bei Bewusstsein, werden sich aber sehr entspannt fühlen. Das von Ihnen Gehörte wird vor allem von Ihrem Unterbewusstsein verarbeitet und wirkt auch dort. Erreicht wird in der Regel eine höhere Motivation, auf das verarbeitete Ziel hin zu arbeiten, eine bessere Kontrolle des Verhaltens beim Essen und eine Dämpfung der Appetitimpulse.


Übrigens jeder Mensch ist für Hypnose zugänglich, wenn auch in unterschiedlichem Ausmaß.